台北租車

【楊勝凱／綜合報導】西甲聯賽第8輪的焦點戰役，巴塞隆納客場對瓦倫西亞之戰，巴塞隆納沒能趁著皇馬落敗之際拉開差距，雖然靠著梅西(L.Messi)進球客場以1比1逼和瓦倫西亞，但巴塞隆納連4場不勝後，也讓他在今年球季首度讓出西甲榜首，反倒由塞維亞以5勝1和2負的1分積分差距超前。 西甲雙雄巴塞隆納和皇家馬德里像難兄難弟，兩隊都幾乎同時陷入贏不了比賽的困局，皇馬前一天才以0比1敗給阿拉維斯，吞下1和3負，沒想到今天巴塞隆納也以1比1平瓦倫西亞，同樣也寫下聯賽的3和1負不勝戰績。 巴、瓦雙方在近22次聯賽中交手紀錄，巴塞只輸過2場，其餘拿到14勝6和戰績，瓦倫西亞上一次在聯賽主場打敗巴塞隆納也已經是2007年的陳年往事。 但沒想到僅開賽第2分鐘，瓦倫西亞開出角球，巴塞隆納防守搶點失誤，讓加雷(E.Garay)於門前距離破門；巴塞隆納一直到第23分鐘才終於扳平，梅西與蘇亞雷斯()撞牆配合在禁區外起左腳怒射，梅西踢進今年賽季的第11個進球也是在聯賽的第6個進球。 上半場雙方以1比1平手，下半場巴塞隆納徒有76%的控球時間，但全場僅有10次射門5次射正，與瓦倫西亞10次射門3次射来差距不大，最終雙方還是以1比1握手言和，巴塞隆納、皇馬都被擠到西甲的第2、3位。精彩運動影音

作者：林志都／南方之南上個週末，我在台南與學生吃飯聊天，年輕的她通過日文 N2 檢定，離開上一份工作去日本晃蕩了幾個月。回來之後，她對前途感到一片迷惘，一邊抱怨台灣的工作都很糟，一邊訴說希望利用 2020 年東京奧運，當地亟需服務業勞工之機會到日本去打工。學生的日本男友比她小幾歲，目前在台灣就讀大學四年級。與日本其他大學生一樣，他去年就開始準備就業活動，但對未來仍感到徬徨無助。而他的日本朋友，情況也不見得比他好。青貧世代，全球皆然他們倆並不是唯一的個案。甫從巴基斯坦回來的同事，也提到當地青年對未來的不知所措：「應該設法努力擠進大企業中？或是出國到歐洲找工作，離開這個雖然經濟快速成長、政治社會環境卻仍然封閉保守的國家？」印度記者 Snigdha Poonam 在今年出版的新書 ＂ Dreamers: How Young Indians Are Changing the World ＂中提到， 就連經濟成長率年年突破 7% 的印度，在當地青年滿懷夢想的同時，隨之而來的更是滿腔憤怒。他們透過臉書、Instagram、電視、電影，看到在印度，有那麼多人擁有財富、名車，被香檳與美女環繞，因而有了夢想；夢想後來卻也終止於憤怒，因為他們知道自己很難獲得這些事物。在印度，每個月都有將近一百萬名年輕人等著進入職場。即使國內的經濟成長率屢創新高，年輕人的失業率依然超過 10%；在重男輕女文化下導致不平衡的出生性別比，更注定讓許多男人難以在印度找到另外一半。無論是已開發國家或開發中國家，年輕一代對未來都是期待與失望並存；而由這些不確定性所衍生出的惶恐與不滿，更讓年輕人時常感到沮喪和憤怒。現況如此，社會新鮮人怎能不惶恐？我的學生這樣跟我說，而我也完全可以理解她的想法，因為不管做什麼工作，薪水總是那麼低；因為學校教東、職場卻要西；因為媒體總是報憂不報喜，把台灣說成世界最慘的人間地獄；因為台灣的企業老闆總是把年輕人的自尊踩到腳底，讓他們爬不起來，這樣他們就會自願接受老闆開出的低薪。更誇張的是，那些來到台灣的外資企業往往也會入境隨俗，用台灣這些慣老闆的方式欺壓員工。在這樣的環境待久了，很難讓人不覺得自己一無是處，甚至完全失去自信，或是認為台灣已經沒救了。所以年輕人總以為自己只能做些最簡單的工作，像是一般的店員、最基礎的業務，或是行政、助理之類的，永遠面對「加薪有限，升職無望」的職場現況；即便到國外打工，也只能做些低階工作。在這樣的職場生活個幾年，那些對生活的熱情、對未來的夢想，以及對自己的自信，任誰都會被消磨殆盡。說到對缺乏信心的恐慌，其實我也曾有過相同的情形，還不只一次或是一陣子。曾經有好幾年工作、生活不順利，我處於一直懷疑自已、對自己完全沒有信心的狀態。即使到了現在，我也常常自問，到底未來會如何。在這個變動如此快速的時代，不只是我，從在《換日線》寫作的專欄作家，到電視、網路上看到的成功者或贏家，即使他們外表光鮮亮麗、口若懸河，但私底下每個人無不時時自問：「接下來我到底該怎麼做？」甚至對自己的能力充滿懷疑、覺得自己的職涯如履薄冰。如果連他們都如此，那麼才剛踏入社會的青年，又怎能不惶恐？年輕人，我想說的是⋯⋯面對這個情況，還是青年的你，又該怎麼做？首先，接受你的害怕與惶恐。這是一個惶恐的世代（關於惶恐世代，容後再述），從老人到年輕人無不害怕恐懼。每一個人都這樣，沒什麼可恥的。然後，就衝吧，就去做吧。不要怕丟臉，因為你沒臉可丟。至 2018 年 9 月為止，全世界的人口已經突破 76 億。在這之中，你認識多少人？又有多少人認識你？一百個人？一千個人？既然沒什麼人認識你，那麼你又有什麼臉可以丟？你說你怕被 google 肉搜、怕你的某個醜聞、出醜的影片或照片，會像電影《新娘百分百》（Notting Hill）裡茱莉亞．羅勃茲飾演的女明星所恐懼的一樣，即使已經過了好久，醜聞照片在網路上還是一 google 即得，跟著你一輩子？欸，我想我那些正值 20 歲青春年華的學生可能會先問你：「茱莉亞．羅勃茲是誰？」這很好笑嗎？那麼我相信你一定可以告訴我，一百年前全世界最有錢的人是誰。什麼？你不知道？那麼三千年前全世界權力最大的人又是誰？你又不知道？好吧，如果你嫌時代太久遠的話，請舉出任何一首在＂ I have a pen ＂這首無腦蠢歌與＂ Gangnam Style ＂之前，風行全球的舞蹈歌曲。記不太清楚了嗎？這很正常，因為我們絕大部分的人做過的事蹟，都會被時間所遺忘。無論你做過什麼蠢事，全世界沒有幾個人會記得你的，放心好了。你八成會抱怨，為什麼我和這篇前文〈【全球魯蛇世代？】致年輕而迷惘、憤怒的你：當我們終將成為「大人」，切莫忘了此刻的自己〉一樣，總不分享成功秘訣。因為我不是什麼成功者啊 ，baby（花輪撥髮狀）。很多成功者都喜歡告訴你他們有多努力、有多辛苦，能成功都是因為他們體能有多好、有多愛家庭。人生是一場「時而競爭、時而合作」的遊戲最近一篇《經濟學人》的文章就半嘲諷式地提到，許多知名企業 CEO 的傳記根本和中世紀的聖人誌差不多，看看蘋果的 Tim Cook，每天凌晨 3 點 45 分就起床回 e-mail！看看亞馬遜的 Jeff Bezos，每天早上固定和孩子一起吃早餐！這裡我就不提王永慶 83 歲還可以跑 5000 公尺做毛巾操，還有張忠謀每天至少花 2 到 4 小時閱讀的偉大事蹟了。相較之下，各位讀者毫無疑問就是混吃等死的人形大型活動廢棄物。當然也有聰明的酸民會說，如果你跟這幾位 CEO 一樣有錢，這些事情你也全部都做得到，而不是當個凌晨 4 點半摸黑起床，等著收 Tim 電郵的可憐中階經理人，或是一天工作完、做完家事後就已經半夜而只想躺平的凡人。事實上，許多人即使是真的有努力，但他們的成功多半與好（有錢）父母、好（有錢）家庭、另一半家境好（有錢）、好人脈、好狗運，或是「在金錢流通或環保規範上寬鬆的道德標準」脫不了干係，所以我才不會昧著良心跟你說些我自己都不相信的成功祕訣。更何況，在這變換迅速的時代，過去的成功心法搞不好是今日的市場毒藥（例如某間因混油而獲利的公司）。我只能告訴你，人生就像玩牌，如果你手中有好牌（如前述的好家庭、好人脈），你打起牌來就順得多、贏的機率也大很多，即使打爛了也不會輸得太慘。那為何不拚拚看呢？但是，請不要欺負牌不好的人；相反的，你得多多協助她們。否則，你只會逼得牌不好的人不得不賭上一切，只為了搏一個扳倒你的機會。這不是一場你輸我贏，而是「時而競爭、時而合作」的遊戲。Thomas Piketty 的研究證明了一個大家都知道的歷史定律：只有在超大型的天災人禍時，貧富差距才會縮小。相信沒人希望看到這樣的事發生。放手一博吧！Be ambitious！我開頭提到的那位學生，另一個身分是 Coser。我用她這個嗜好作例子解釋，她必須要找到自己適合出的角（扮演的角色）──身材纖瘦的她，總不可能去出《灌籃高手》的安西教練吧？如果現在流行賣肉、前凸後翹的動漫角色，那麼她是否可以出不需賣肉的氣質系角色，在眾多 Cosers 間異軍突起？而讀過設計的她，也可以想想如何結合 Coser 的興趣與設計的技能，甚至大膽利用自己的日文能力，向日本或世界的流行服飾品牌投履歷。反正即使沒上，也沒損失啊。或許 Coser 的經歷還可以提供她設計上不同的視野與想法呢！在電影《搖滾青春戀習曲 Sing Street》中，身處 1980 年代的愛爾蘭高中生男主角，在西洋流行音樂（Pop Music）與剛出現的 MTV 頻道互相激盪，並併發出眾多樂團崛起的黃金時代，為了想要一曲成名的音樂理想，帶著歌曲試錄帶與女友逃離學校，開著小艇跨海向英國流行樂之都倫敦出發。在豪雨與大浪中，小小的船搖晃著，男主角雖然滿臉水花、幾乎睜不開眼，卻仍滿懷希望地望著前方。那一幕的背景伴著亞當．李維（Adam Levine）先是抒情，然後逐漸激昂的歌聲：現在我們不走，就再也走不了（We’re never gonna go if we don’t go now）你如果不去尋找，就永遠不知道（You’re never gonna know if you don’t find out）絕對別回頭看，你再也回不去了（You’re never going back never turning around）現在如果不走，你就再也走不了（You’re never gonna go if don’t go now）現在如果不長大，就永遠成熟不了（You’re never gonna grow if you don’t grow now）你如果不去尋找，就永遠不知道（You never don’t know if you don’t find out）絕對別回頭看，你再也回不去了（You’re never going back never turning around）現在如果不走，你就再也走不了（You’re never gonna go if you don’t go now）是的，各位：你們既獨一無二，卻又平凡無奇；你們特立獨行，卻又從眾無趣；你們看似平靜無懼，實則充滿不安沮喪與怒火。也許與先前的世代一樣，你們終將被遺忘。但是如果能夠拚出一片天地來，讓後世記得你的名字，為你編造莫名其妙誇張的成功者神話，豈不也是一樁妙事？就去拚吧，不去試試看，誰知道呢？找出一個目標，向它出發吧，不要再回頭。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 給獨一無二，卻又平凡無奇的你──誰都曾經徬徨，不拚拚看又怎麼知道自己行不行？》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 【寫給大學生的四封信】你的價值不只28K──拒絕畢業拿低薪，你可以做的七件事 楊宗翰：世界不是非黑即白，還有一大片灰──台灣人勇闖海外，沒在怕「不一樣的人生」作者簡介：台南人，國中時移居阿根廷。阿根廷薩爾瓦多大學心理系畢業，成功大學老年學研究所第一屆畢業生。曾任對拉丁美洲業務、西班牙文譯者、口譯、對大使館與代表處聯絡人等職務。因為由出生地的南方府城古都，移居到更加靠近南極的布宜諾斯艾利斯，比南方更南方的生活經驗，使得觀點從此不同。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

（優活健康網新聞部／綜合報導）今年諾貝爾醫學獎頒發給免疫療法，認證其抗癌效果。現今免疫療法機轉已發展為「免疫檢查點療法」，其中PD-1、PD-L1和CTLA-4等免疫療法已是國際抗癌的主流趨勢，治療效果佳。臨床研究顯示，晚期肺癌領域可延長的中位數存活時間是化療的1倍多。英國、日本等各國相繼給付免疫療法使用於晚期肺癌第一線治療的同時，台灣病友卻仍未獲健保伸出援手。超過7成肺癌患者 發現時已晚期台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志表示，台灣每年新診斷的肺癌患者達1萬3千多名，每40分鐘就有1人罹患肺癌。因為肺癌具不易早期發現、容易轉移的特性，國內超過7成患者發現時已為無法開刀的晚期。近4成患者腫瘤未有特殊基因表現，沒有標靶治療可以使用，在健保給付內僅能使用化學治療。但治療成效不彰，中位數存活期不到一年。免疫療法徹底改變癌症治療邏輯，不同於傳統療法針對腫瘤細胞進行攻擊，而是透過誘發患者自身的免疫系統來擊退癌細胞，帶來癌症新治療契機。因治療成效佳，延長許多患者的壽命，可望幫助癌症有朝一日成為慢性病。PD-L1高度表現晚期肺癌 第一線使用免疫療法效果好美國國家癌症資訊網（NCCN）臨床指引已經將免疫療法列入標準治療。臨床研究顯示，PD-L1高度表現的晚期非小細胞肺癌患者於接受免疫療法治療後，中位數存活時間可達30個月，為傳統化療的1倍多，樹立晚期肺癌治療的新里程碑。抗癌的第一線治療方式的評估及決策相當重要，高尚志理事長表示，免疫療法主要靠自身的免疫力對抗癌症，經過化學治療後免疫力會變差、且腫瘤也可能會變異，研究發現針對PD-L1高度表現的晚期肺癌患者，最好可以在第一線、越早使用免疫療法效果較好。免疫療法未納健保給付 許多患者仍不能受惠台灣肺癌學會理事長陳育民表示，免疫療法問世已有約3年左右，然而3年對肺癌病友來說，就是無法超越的存活期門檻，在等待的過程中，有許多的病友已經離世。目前全球有33個國家給付免疫療法，英國、加拿大、澳洲、日本等先進國家也相繼給付，且更是於第一線就給付，讓許多台灣的晚期肺癌病友更是引頸企盼健保德政的幫助。陳育民理事長表示，台灣肺癌死亡率連續10年蟬聯台灣癌症死亡率第1名，尤其是晚期肺癌無基因突變的患者治療選擇少，在健保給付內的治療選擇以化學治療為主，效果相對較差，存活期較短。台灣肺癌學會與台灣臨床腫瘤醫學會呼籲健保署加快腳步，早日將晚期肺癌免疫療法第一線治療納入健保給付。

【zermezerman(蔣文倢)/Takiyu(陳建雄) 高雄前鎮-鼓山】 2018-10-04 高雄市推動本土語言教育多年，１０６學年度閩南語、客語及原住民族語，開班數都已經超過六百班，原住民族語班級，甚至將近七百班，是全國第一，不過有族語教師認為，教學教材更完善，才能有效讓族語在校園內扎根傳承。 跟著族語教師唸阿美族語句子，用生活化與豐富的故事教材教學，不只阿美族學生喜歡上族語課，連非原民的學生，也願意一起學習。 (國小學童 鄭同學 阿美族: (喜不喜歡上族語課)喜歡，(有教生活用語故事還是甚麼)，都有，(都有教)，嗯。) (族語教師 林愛主 阿美族: 我這裡的學生只有他是原住民阿，我待會的學生也是，從一年級上我的課，到現在六年級了，對呀他們都沒有說老師我不要上了，都沒有，真的現在還有，(是非原民的學生)，對對對。) 高雄市從82年就配合教育部政策，將本土語言列入國中小課課程，並成為國小必修，106學年度閩南語、客語、原住民族語，開班數已分別達到602班、676班、693班，是全國第一 而對於原住民族瀕危語言的部分，高雄市也相當重視，只要校方提出師資需求，就會協助找尋師資，提供學生學習族語權益。 (高雄市本土教育推動委員會委員 阿布娪‧卡阿斐依亞那 卡那卡那富族: 好像在左營，學校說有卡那卡那富的學生，找不到族語教師，後來我們跟高雄市原民會說這樣的問題，找原民會說我們這樣怎麼協助，特別是這種瀕臨消失的族群語言的孩子，後來也解決克服了。) 高雄市推動本土語言教育多年，任教十一年之久的族語教師認為，學生對於母語學習意識有明顯的提升，但希望電腦等相關資訊升備，能夠更完善，讓母語教學在學園內，有效扎根傳承。 [原民台新聞影音報導]

娛樂中心／綜合報導「可以麻煩你幫我刪掉那張照片嗎？」與女優合作偶爾會接到經紀人要求刪除照片的要求，倒也不是把女優拍醜或是露鮑了，而是女優的口袋裡有一個方形盒子的痕跡…聰明的朋友應該都猜出來了，那是菸。▲AV女優浅田結梨（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）AV達人一劍浣春秋指出，去過日本就知道，他們女性吸菸的比例蠻高的；相信來參加活動的朋友應該也能察覺女優有沒有抽菸，那種香水味道很濃、牙齒又特別黃的女優大多都會在休息時間吞雲吐霧，有幾個女優甚至是一根接一根、菸癮蠻大的。不過這些女優都很清楚，絕不能在影迷面前抽菸！為什麼？因為每一個女優都知道，想要影迷支持就不能做出讓他們討厭的行為，而「抽菸」就是其中之一，一劍浣春秋說，儘管都知道日本女性抽菸比例很高、儘管女優討生活的環境會讓她們想要抽菸解悶，但對不起，哪怕只有一個影迷介意女優那就不能在人前抽菸，就算已經想抽到受不了還是要忍住～▲AV女優浅田結梨（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）因此，當看到女優浅田結梨在直播時抽菸給大家看時，他超震撼的，而且她還用太妹蹲姿抽菸！他進一步說明，原來這名女優失控了！一劍浣春秋說，照理來說，像她這種美少女系的女優最不能抽菸給大家看，所以一定是煩惱到不行才會一面直播一面菸抽個不停；至於浅田結梨倒底在煩什麼呢？他只知道這位女優壓力一定超大，因為她不但抽菸給大家看，在twitter上的發言也是頻頻暴走，甚至還昭告天下：「就是因為超喜歡愛愛，又有錢拿所以才拍AV啊！」他指出，也許有人會說做自己很好啊！不過日本人的個性不是這樣的，還記得浅田結梨出道時的設定嗎？她是個上過電視、在女僕咖啡廳打工的乖巧女孩，原本是為了賺點外快才去兼差的，後來是因為喜歡上AV女優這個工作才決定全職來做，又抽菸、又發言暴走只怕會嚇走不少影迷。▲AV女優浅田結梨（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）★ 三立新聞網提醒您：吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害 吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫 孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足 更多三立新聞網報導網路失聲拍片停產！AV女優步消滅？揭AV界階級社會！這新人站金字塔頂和親哥哥親熱後⋯AV女優突然不玩了瘋狂面試！明日花綺羅大粉絲重返戰場

旺報【記者周怡德╱綜合報導】過去18個月以來，人民幣對美元匯率起伏不定，但對黃金的價格卻穩定得多，這反應一個現象：大陸或許不再非得依靠人民幣對美元匯率，而是將人民幣價值與黃金掛鉤；一來將大幅提升人民幣的保值功能，二來大陸有機會建立獨立於美元的亞元區，讓人民幣逐步成為亞洲的貨幣錨，成為以人民幣為基礎的亞洲貨幣區。據香港《南華早報》專欄作者湯姆·霍蘭德（Tom Holland）觀察，不只中國，發展中國家貨幣兌換美元匯率也是波動劇烈，但這些發展中國家兌人民幣匯率卻相當穩定，而人民幣兌黃金又漸趨穩定，這也意味著，如果美元匯率不穩，黃金將可成為人民幣的新錨定物；未來中國的貨幣政策不必再死咬人民幣兌換美元匯率了。中美之間的貿易戰，以及人民幣與美元之間的匯率波動，起因於美國統計口徑的數據，大陸對美國的商品貿易順差一年約為3750億美元，遠大於對世界其他國家的順差總額；大陸出口商品到美國賺了大把美金，便於向其他國家採購進口原料和高科技零件等，還有每日從世界各地進口的900萬桶原油，這讓本來就不滿中美貿易逆差的美國總統川普氣得牙癢癢，意圖擠壓對中國的美元供應。因此，大陸開始思考三種應對之道：一是順從華盛頓的貿易要求，但似乎不太可能；其次是大幅降低從世界各地的進口也不可行；最後是最可行的方式，通過黃金尋求替代美元的途徑。

【zermezerman(蔣文倢)/Takiyu(陳建雄) 高雄前鎮-鼓山】 2018-10-04 高雄市推動本土語言教育多年，１０６學年度閩南語、客語及原住民族語，開班數都已經超過六百班，原住民族語班級，甚至將近七百班，是全國第一，不過有族語教師認為，教學教材更完善，才能有效讓族語在校園內扎根傳承。 跟著族語教師唸阿美族語句子，用生活化與豐富的故事教材教學，不只阿美族學生喜歡上族語課，連非原民的學生，也願意一起學習。 (國小學童 鄭同學 阿美族: (喜不喜歡上族語課)喜歡，(有教生活用語故事還是甚麼)，都有，(都有教)，嗯。) (族語教師 林愛主 阿美族: 我這裡的學生只有他是原住民阿，我待會的學生也是，從一年級上我的課，到現在六年級了，對呀他們都沒有說老師我不要上了，都沒有，真的現在還有，(是非原民的學生)，對對對。) 高雄市從82年就配合教育部政策，將本土語言列入國中小課課程，並成為國小必修，106學年度閩南語、客語、原住民族語，開班數已分別達到602班、676班、693班，是全國第一 而對於原住民族瀕危語言的部分，高雄市也相當重視，只要校方提出師資需求，就會協助找尋師資，提供學生學習族語權益。 (高雄市本土教育推動委員會委員 阿布娪‧卡阿斐依亞那 卡那卡那富族: 好像在左營，學校說有卡那卡那富的學生，找不到族語教師，後來我們跟高雄市原民會說這樣的問題，找原民會說我們這樣怎麼協助，特別是這種瀕臨消失的族群語言的孩子，後來也解決克服了。) 高雄市推動本土語言教育多年，任教十一年之久的族語教師認為，學生對於母語學習意識有明顯的提升，但希望電腦等相關資訊升備，能夠更完善，讓母語教學在學園內，有效扎根傳承。 [原民台新聞影音報導]

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】為何會閃到腰？ 搬物品或轉個身，甚至打噴嚏、咳嗽都有可能引起閃到腰，這也跟腰的前後肌肉施力不均衡有關。但是，閃到腰不單是肌肉拉傷那麼簡單，症狀發生時，腰椎關節會出現歪斜，導致周遭肌肉組織發炎，也牽動到神經，因此，閃到腰時十分疼痛，常常瞬間不太能動，也不敢動，因為一動就痛。 特別是曲蹲準備站起來，要將物品搬起時，會用到腰後兩側的力量，但其實不是該處的肌肉用力，而是橫隔膜要用力，這時，需由腎上腺素所分泌的副腎皮質賀爾蒙，提供能量給橫隔膜，腹部才會有力量撐起或舉起重物。 當腎氣不足時，便無法充分供應能量給橫隔膜，於是，有的肌肉心有餘而力不足，這樣一來，因為力量強弱不均，便容易出現拉扯、受傷的情形。 腎氣涵蓋生殖、泌尿等系統，更與性功能、生殖力有關 腎虛者，也就是腎氣不足。「 腎」是先天之本，也是現代人重視的抗老化重要的根基，多數人一聽到腎虛，就覺得面子掛不住，且憂心忡忡，其實，氣不足的人大有人在，不分男女老少，首先，我們先了解到底啥是「腎氣」？ 中醫所說的腎並非只是腎臟，而是廣義的腎系統，涵蓋了生殖、泌尿、生長發育等多項系統功能，這些整體的機能稱為腎氣。在許多中醫典籍中，對於腎有這些敘述：腎為先天之本；腎藏精；腎主骨生髓。因此，腎氣足則身強體健、活力飽滿，要抗衰老，腎氣的保養是關鍵之一。 腎氣不足的成年人容易腰膝酸軟、未老先衰、髮脫齒搖、耳鳴或重聽；孩童則是發育遲緩、智力低下。以男女來論，「男性精少不育；女性經閉不孕。」都會影響性功能與生殖力。初期是腎氣不足，日積月累變成腎陽虛，腎陰虛，元氣每況愈下。要提升性功能，除腎氣提升外，脾胃也要顧好，當身體的耐力足夠，營養吸收能力變好，自然能調節許多功能。 ((為什麼容易閃到腰是腎不好呢？下一頁告訴您該如何緩腰痛)) 容易閃到腰，是腎臟出狀況的警訊 閃到腰，也有可能與腎臟病有關。腎臟若處於長期發炎或有其他疾病的狀態下，也會容易閃到腰。 腎臟的神經支與第二腰椎相連，整個腰椎的保養都跟腎氣有很大關係，不論是從內臟或整體系統的角度來看，都有直接的影響。所以，第二椎不正就會影響到腎臟的功能。而腎臟發炎、腎衰竭或腎氣不足，也會影響第二椎的機能，只是需要較長期的時間才會反映出來。 消除腰痛急救法握拳壓住腸骨稜 【延伸閱讀】 本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創

[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》S8世界大賽今日即將來到第四日小組賽程，所有隊伍都將在今日完成首輪三場賽事，本日看點包括LCK第二種子Afreeca Freecs能否順利開胡、LMS第二三種子MAD Team、G-Rex Gaming同樣期盼能夠勝場破蛋，閃電狼、Invictus Gaming挑戰小組賽三連勝，而同樣打出兩勝零敗的C組雙雄Kt Rolster、EDG則是要爭奪分組第一。今日首戰由LCK第二種子AFs迎戰越南PVB，隨著AFs敗給分組龍頭的閃電狼，也讓越南戰隊看到小組晉級的希望，期望能以下剋上扮演本屆世界賽的大黑馬，至於帶著二連敗成績的AFs在此役則是進補勝場的最佳機會，這場絕對是雙方精神集中度都相當高的一場對決‧AFs今日將試圖擊敗PVB讓自己勝場開胡。第二場由EU第三種子G2對上LMS第一種子閃電狼，G2雖然小組賽首戰擊敗AFs讓大家看到A組即將有不同面貌，卻又在第二場輸給PVB，把晉級名額弄得更加詭譎，這場比賽將會決定該組到底是閃電狼一枝獨秀，還是三隊、甚至是四隊互咬。G2今日將與閃電狼一較高下。第三場由LPL第二種子IG對決NA第二種子100T，前者擁有與奪冠熱門勁旅RNG大戰五局的能耐，目前小組賽兩戰表現也十分出色，而100T儘管首戰被EU第一種子FNC血洗，而第二場同樣血洗GRX討回顏面，但此役對100T來說，依舊是十分艱困的戰役。第四場由LMS第三種子GRX對上EU第一種子FNC，以該組比賽內容來說，似乎形成IG一枝獨秀的局面，但FNC依舊擁有壓制其他隊伍的能耐，而GRX經過前兩場低迷的比賽內容，今日先發打野將換上Empt2y，也期待GRX能打出更精采的比賽內容並讓勝場開胡。GRX今日得把握與FNC一戰，爭取勝場開胡。第五場由NA第一種子TL對上LMS第二種子MAD，TL作為北美第一種子，卻接連敗給Kt與EDG，甚至不足以評論其在兩場比賽中有與對手相互拉扯的能力，如果TL還想晉級八強，這場比賽將有著輸不得的壓力存在，對於MAD來說，TL目前的狀況低迷也正好是他們有機會勝場破蛋的一役，前提依舊是要能穩定前期對線並努力尋找對方失誤破口。最後一場壓軸由LCK第一種子Kt對上LPL第三種子EDG，LPL賽區絕對是現在最火熱的賽區，至今打出七勝零敗的恐怖成績，LPL第三種子實力儼然與前二種子相去不遠，此役對於都是兩勝零敗的兩隊來說，將是一場爭奪分組龍頭的對決，誰贏下這場比賽就可以暫時登上C組龍頭。Kt將與EDG爭奪分組老大位置。《英雄聯盟》世界賽小組賽Day4賽程日期：10月13日16：00 AFs vs PVB17：00 G2 vs FW18：00 IG vs 100T19：00 GRX vs FNC20：00 TL vs MAD21：00 Kt vs EDG

（中央社台北12日電）台北股市今天開低走高，收盤漲239.7點，為10045.81點，漲幅2.44%，成交金額新台幣1435.36億元。加權指數開盤為9811.58點，盤中最高10046.01點，最低9740.76點；不含金融股指數8389.33點，漲216.91點。八大類股漲跌幅：泥窯股漲2.52%、食品股漲2.47%、塑化股漲2.43%、紡織股漲1.83%、機電股漲3.17%、造紙股漲0.94%、營建股漲0.83%、金融股漲1.21%。委買張數1335萬878張，委賣張數855萬6498張，成交張數589萬7133張。收盤時上漲609家，下跌268家，持平43家。成交量前5名個股為富邦VIX、元大滬深300正2、元大台灣50反1、旺宏、中信金。漲幅前5名個股為錸德、台表科、耀傑-DR、祥碩、中和。跌幅前5名個股為奇力新、銘旺科、昶和、福懋油、統領。1071012更多追蹤報導美股續跌 道瓊指數再挫545點美國經濟大好 美股為何暴跌？股市崩跌 政院：有信心重回萬點台股暴跌 勞保勞退基金撥420億投資戰爭及有關戰爭的謠言 是股市最嚴重風險今日最夯新聞流量前3名最高院自誇：撤銷死刑獲肯定齊柏林當顧問？搞烏龍道歉了擁466億 最年輕富豪驚遭綁架＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！